Jak si vybrat správnou cyklistickou helmu: Struktura, typy a průvodce velikostí

Cyklistika je vzrušující aktivita – ať už se projíždíte klikatými horskými stezkami nebo dojíždíte po městě, cyklistická helma je nezbytnou součástí bezpečnostní výbavy. S pokrokem v technologii se moderní helmy výrazně zlepšily, pokud jde o ochranu, pohodlí a ventilaci. Vzhledem k velkému množství stylů a funkcí dostupných na trhu si však můžete vybrat helmu, která je vhodná i vysoce výkonná? Tento článek rozebírá hlavní součásti helmy, porovnává různé typy pro různá použití a pomáhá vám najít ideálního společníka na jízdu.

Základní struktura cyklistické helmy

Každá kvalitní cyklistická helma se obvykle skládá z následujících základních komponentů:

Vnější plášť: Obvykle vyrobený z polykarbonátu nebo podobného tvrdého plastu, odolává poškrábání a počátečním nárazům a zároveň zajišťuje strukturální integritu.

EPS pěnová vložka: Klíčová vrstva absorbující energii, která výrazně snižuje riziko poranění hlavy při pádu nebo nárazu.

Komfortní polstrování: Tato vložka je vyrobena z měkkých materiálů absorbujících pot, zvyšuje pohodlí a obvykle se dá vyjmout a vyprat.

Řemínek na bradu: Zajišťuje, aby helma zůstala bezpečně na místě během nehody – klíčový bezpečnostní prvek.

Retenční systém: Nastavitelné pomocí otočného knoflíku nebo posuvného mechanismu pro zajištění pohodlného uchycení pro různé tvary hlavy.

Některé prémiové helmy jsou také vybaveny systémem MIPS (Multi-directional Impact Protection System) nebo jinými technologiemi pro řízení rotačního nárazu, které snižují zranění způsobená úhlovými nárazy.

Typy a jejich funkce

1. Přilby pro horská kola: Plné krytí a vysoká odolnost proti nárazu

Cyklistická helma pro horskou cyklistiku je navržena speciálně pro náročný terén a nabízí delší krytí zadní části a širší hledí. Ve srovnání se silničními přilbami poskytují tyto větší ventilační otvory vhodné pro jízdu při nižší rychlosti a některé modely zahrnují odnímatelné hledí nebo integrované ochranné brýle.

2. Městské helmy pro dojíždění: Lehké a nízkoprofilové

V městském prostředí záleží na praktičnosti a pohodlí. Lehké městské cyklistické helmy Jsou oblíbené pro svůj aerodynamický design a moderní vzhled. Nabízejí dobré odvětrávání, pohodlné nošení a v mnoha případech i dvojí certifikaci pro skateboarding nebo kolečkové sporty, díky čemuž jsou všestranné napříč různými aktivitami.

3. Vysoce ventilované komfortní helmy: Vyrobené pro dlouhé jízdy

Ať už jedete na dlouhou cestu nebo jedete v horkých letních podmínkách, Pohodlná prodyšná cyklistická helma je převratná. Tyto helmy se vyznačují chytrým designem s prouděním vzduchu a vložkami odvádějícími pot, které zabraňují hromadění tepla a stékání potu do očí, což zajišťuje chladivou a osvěžující jízdu.

Jak zajistit správné uchycení?

Při výběru helmy musí jít pohodlí a bezpečnost ruku v ruce. Většina přileb se dodává ve standardních velikostech, jako je S/M/L, proto je vhodné si před nákupem změřit obvod hlavy a řídit se tabulkou velikostí značky. Dále mějte na paměti následující body:

Umístěte helmu tak, aby vám seděla vodorovně na hlavě a zakrývala čelo, nikoliv aby byla zakloněná dozadu.

Upravte upevňovací systém tak, aby byl pevný a bez chvění.

Řemínek pod bradou by měl být dostatečně utažený, aby držel na místě, ale ne tak utažený, aby se zdál svíravý – měli byste ho cítit, když otevřete ústa.

Správně nasazená helma nejen zvyšuje pohodlí, ale také hraje zásadní roli v ochraně při nehodě.

Bonusové tipy: Chladné počasí a cykly výměny

V chladnějších měsících zvažte kombinaci helmy s vlněnou cyklistickou čepicí nebo návlekem na helmu, abyste zůstali v teple a suchu. Mnoho přileb umožňuje vyměnitelné vložky, které vyhovují sezónním potřebám.

Pokud jste měli nehodu nebo jste zažili výrazný náraz, okamžitě si vyměňte helmu – i když se zdá být neporušená. Navíc kvůli stárnoucí pěně, vystavení potu a slunečnímu záření by se helmy měly vyměňovat každé 3 až 5 let, a to i bez viditelného poškození.